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TUhjnbcbe - 2020/7/1 13:15:00

6道菜为男性“加油”


第1道150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。


第2道50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。


第3道250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。


第4道1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。


第5道2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。


第6道1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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