1 这周末，我到我姐家吃饭，我刚进门，三岁的小侄女连忙拉着我，让我看墙上贴的五颜六色的五角星。当时我一头雾水，不知道她是什么意思？ 隔了几秒，她就用非常骄傲的语气告诉我，小姨，我在幼儿园表现的很棒，所以老师奖励我这么多小星星。 我连忙夸赞她很乖，同时也感到，原来如此微不足道的小物件，其实也是一种认真又美好的仪式感，它给孩子带来了心灵上的鼓励和肯定。 其实不仅是孩子，即便是大人，也特别需要生活中的仪式感。 我爸已经年过五旬，可是每年只要过生日，他一定会穿上新衣服，早上一定要吃长寿面，中午一定要办一个隆重的庆生宴。 好几次我都打趣的说，我爸还跟孩子一样，把过生日当作一件很隆重的大事。虽然是调侃，可是我却非常佩服他老人家。 而我爸，也因为喜欢过有仪式感的生活，所以一直活得很开心快乐，很多都说他看起来刚四十出头呢。 而我那去世的奶奶虽然生活在旧时代，可是每年过年，她都会张罗一大家人坐在一起，让照相馆的师傅
白癜风临床诊疗与科研高峰论坛给我们拍一张全家福。 后来我们都建议不用那么麻烦，直接用手机或者相机，自己都可以照下来，放在网上保存。 但是每次我奶奶都要催着我，让我一定要把它冲洗出来，每年至少一张。 而也因为如此，所以每年过年，孙儿孙女们无论再忙，都会尽量赶回家，照这样一张特别的相片。 如今有很多人都在抱怨生活过得无趣，每天的日子如一潭死水般，毫无生气。 仿佛只有轰轰烈烈的大事件，热热闹闹的打场合，红红火火的大环境，才能激起人们对生活的兴致。 其实人生大部分时间就是平淡无奇的细水长流，它充满了琐碎的日常和事无巨细的柴米油盐， 如果一个人学不会在平凡的生活中找到乐趣和意义，那么他注定活得百无聊赖。 2 我有个朋友娜娜，她如今依旧是单身。可是她的生活却过得比一般人还要洒脱自在，有趣充实。 要说她是如何做到的，看看这些点你就知道了。娜娜每天的一日三餐绝对不将就马虎。 她早起会自己做一碗热气腾腾的鸡蛋面，烫几片绿色蔬菜在里面，温热一瓶纯牛奶，临走时再吃几块核桃仁儿。 而中午她也是到公司食堂舀白米饭，吃炝炒白菜，喝紫菜汤。晚上即便加班后回家，煮方便面也要往里面加上一根火腿，一个煎蛋，一根小葱细末。 她曾说过，一个人的生活，更不能马马虎虎凑合过，更要讲究生活的仪式感，因为越是没人爱时，越要爱自己。 我家小区有一个家人，夫妻二人结婚已经有8年时间，孩子也有5岁了。 按理说老夫老妻的婚姻生活已经失去了甜蜜感，亲子关系也不会好到亲密无间，可是他们通过无数个细小的仪式感，增进了彼此的感情。 比如他们会每晚睡前花上1小时，陪孩子亲子阅读，唱歌跳舞或者讲故事。 比如他们夫妻二人，每个月至少单独去看一次电影。又比如每天出门上班后，他们都会固定给对方打个电话报平安。 也许这一切在外人看来，太过形式主义。甚至显得太过死板，复杂，又浪费时间。 可是生活原本就是简单的，如果你不主动往平淡的日子里加入温暖人心的问候，在乎，陪伴，那么日子就会越过越无味。 其实仪式感并不是一种显摆，作，秀，而是一种发自内心的对自己，对家人，对你所爱的人的认真态度。 在生活里，如今很多人一旦单身的自由玩腻了，恋爱的新鲜劲儿尝过了，就感觉生活没有了趣味。 其实这一切都是因为我们对生活没有引起足够重视，当你做任何事情都抱着懒懒散散的态度时，生活也不会认真对待你。 可是当你为它付出时间，精力，心思时，它就会回馈给你，时时刻刻的惊喜和好心情。 3 我曾经有位同事，她非常的优秀，不仅工作干得很棒，而且跟她同在一个办公室，都会潜移默化的学到她的许多好习惯。 比如她每天早上，会提前10分钟到，然后第一件事就是打扫办公桌上的卫生，给周围的绿植浇浇水，理顺桌子上的所有文件档案，然后再开始一天的工作。 只要遇到好的工作想法和思路，她就会立马记在笔记本上。 甚至为了提高工作效率，她会在电脑旁边贴上小纸条，把媒体需要做的工作按重要程度依次记下来完成。 而她最牛的习惯就是，只要上班，就会是把所有微博微信等娱乐社交软件开启静音模式，只是午休和下班时间才拿来看。 刚开始许多人都不理解她这些看似枯燥的行为，可是她就是因为在工作中，保持了这样严谨的仪式感，所以工作的心态和状态也越来越好。 而她在生活里，也是通过了在无数细节里增添仪式感，于是每一个看似普普通通的日常，都过得充满了诗情画意。 她家的客厅里，每天都有一束鲜花，有时是在花店买打折的，有时就是在路边随意采摘的野花。一年四季，她家里从
武汉权威的白癜风医院没断过花香。 她说其实简单的一朵玫瑰，一束百合，一盆绿萝，能让你感受到生命的鲜活 ，不至于让柴米油盐和繁琐日常，磨掉你所有的热情。 比如只要到了节日，她一定会制造过节氛围，比如过新年，她会亲自剪窗花，做灯笼，写对联。比如过国庆，她会在自家的小车上，别上一枚小国旗。比如母亲节，她会买几朵康乃馨送给妈妈。 正是因为她认真对待每一个当下，于是看似平凡简单的三百六十五天，不再是日复一日的平庸和重复，而是变得熠熠生辉。 其实无论在工作还是生活中，每个人都需要仪式感，它会在无形中增加你的使命感，让你更加的负有责任和担当。 它同时也是一份难得的调味剂，将枯燥的生活变得美好有盼头。 4 现在有越来越多的人， 无论是男女老少，无论是单身还是已婚，无论是在工作中，还是在生活中，感情中，都觉得日子一天比一天过得无趣没意义。 其实我们缺少的从来不是更富足的物质条件，抑或更轻松安逸的工作环境，亦或遇到更好的人，更对的事，更完美的自己。 我们只是缺乏对身边人事物的敬畏，尊重，认真的态度。 事实上我们真正缺的是对自我的约束，对生活的掌握，对人生的管理。而这一切都可以通过加深仪式感，来让每一天每一时每一刻都过得有意义。 关于仪式感，村上春树曾说，如果没有仪式感，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。 于丹曾说，与古人相比，今天中国人的生活方式，似乎少了一些情趣。 我一直有个困惑，感觉当下生活节奏越来越匆忙，生命中越来越缺乏仪式感，没有仪式感，人生就不庄严，信就不安静。 而圣埃克苏佩里曾说，仪式是什么，它就是使某一天与其他日子不同，使某一时与其他时刻不同。 其实仪式感，是一份用心，是你把平凡的事情用心做，把平凡的日子用心过。 仪式感，也是一份诚心，是你把该做的事情好好做，把喜欢做的事情花心思做。 仪式感，也是一份爱心，爱自己，爱别人，爱每一个过去，今天和明天。 我要过有仪式感的生活，因为它代表着一种积极、乐观、向上的人生态度！ 作者：李思圆